只要90天，減脂塑形改變體態
最小的一隻敵不外競爭，兩天後07/06夭折，
未完成蛻皮就急得趴趴走no9~07/14影片網址https://youtu.be/VfbBUOqOgOA
- Jun 05 Fri 2020 03:14
玉帶鳳蝶豢養紀錄Papiliopolytes〔昆蟲-02豔麗的蛻變2-5.1玉帶一…
- May 31 Sun 2020 10:28
開夜燈睡覺會變胖？美國研究：睡眠光照「提高肥胖風險」
只要90天，減脂塑形改變體態（編纂：藍詩孟）
先前就有很多醫師指出，睡覺時的情況燈光會影響到睡眠品質，晚上遭到光照會延遲身體想睡覺的時候，也會改變你的賀爾蒙、退黑激素，睡眠不足則容易致使飢餓、增添食慾，是以才會讓體重上升。所以建議想減肥的女性，無妨碰運氣在減肥時代關燈睡覺，也許會對減重帶來輔助。
- May 29 Fri 2020 21:46
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